Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2017
|
96 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 28,23g | Kolh.: 124,77g.
Frukost: Kalkon, Surdegsbröd, ICA Laktosfri Lättmjölk, Vanligt Kaffe. Lunch: Blå Band Räksoppa, Blå Band Räksoppa, Blå Band Räksoppa, Blå Band Räksoppa. Middag: Blå Band Räksoppa, Blå Band Räksoppa, Blå Band Räksoppa, Blå Band Räksoppa, Blå Band Räksoppa. Snacks/Annat: Gille Dubbla Chokladflarn. mer...
|
|
2344 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|