Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2017
|
47,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 18,02g | Prot: 57,58g | Kolh.: 118,55g.
Frukost: Kronfågel Kycklingbacon, Wasa Husman, Кофе с Молоком, ICA Kvarg Med Apple. Lunch: Кофе с Молоком, Лук, Соевый Соус, Салат Ромэн или Соз, ICA Färska Tortellini, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: ICA Kvarg Med Apple, Arla Protein Keso 1,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azolotarjova 's vikthistorik
|