Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
94,2 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 44,23g | Prot: 72,62g | Kolh.: 317,14g.
Frukost: Hortex Гавайская Смесь, Банан, Сыр Российский. Lunch: Rivona Морковно-Малиновый Нектар. Middag: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Nesquik Какао на Молоке, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Дыня, Манго, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир в Шоколаде, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печеночный Торт. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|