|
Inte varit den bästa veckan. Varit små sjuk och inte hålt kosten då man har varit utslagen och missat en del träning. Ny vecka imorgon och kampen fortsätter :)
|
105,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 45,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
243 kcal
|
Fett: 7,87g | Prot: 15,46g | Kolh.: 26,86g.
Frukost: ICA Kokosmjölk, Garant Green Curry Paste, Kycklingfilé, Sojabönor, Bambuskott, ICA Asia Äggnudlar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Song ji ra 's vikthistorik
|