Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2017
|
95,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
460 kcal
|
Fett: 15,91g | Prot: 41,33g | Kolh.: 36,85g.
Frukost: Skinka, Surdegsbröd, ICA Laktosfri Lättmjölk, Kaffe. Lunch: Kaffe, Nutrilett Vanilla Shake. Middag: ICA Laktosfri Lättmjölk, Bacon, Bacon, Bacon, ICA Laktosfri Lättmjölk, Bacon. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|