Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2012
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2012:
|
1175 kcal
|
Fett: 90,14g | Prot: 66,55g | Kolh.: 23,67g.
Frukost: water, eggs, bacon, cream, torani hazelnut. Lunch: butter, broccoli, pork chop. Middag: butter, onions, chicken drum. Snacks/Annat: atkins endulge caramel nut chew bar, cream cheese , celery. mer...
|
|
2159 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 13 timmar och 30 minuter, Stående - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Körning - 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|