|
Lite dålig vecka då man har varit små sjuk. Har de senaste 2 dagarna äntligen börjat få kontroll av mitt ätande :)
|
105 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 14,26g | Prot: 45,31g | Kolh.: 49,93g.
Frukost: Citronvatten, Arla Lättmjölk, Proteinbar, Vattenmelon. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Song ji ra 's vikthistorik
|