Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
54,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 81,27g | Kolh.: 104,87g.
Frukost: Полет Соленый Десерт с Морковью, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Бондюэль Кукуруза на Пару. Lunch: Кофе, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Магнит Сыр Голландский 45%, Полет Соленый Десерт с Морковью, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Middag: Картофель Отварной, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|