Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
93,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 21,36g | Prot: 42,55g | Kolh.: 74,82g.
Frukost: Kaffe, Arla Laktosfri Lättmjölk, Nutrilett Vanilla Shake, Nutrilett Vanilla Shake. Lunch: Nutrilett Vanilla Shake. Middag: Aioli, Rostat Vitt Bröd, Blå Band Redd Grönsakssoppa. mer...
|
|
2545 kcal
|
Träning:
Gång - 42 minuter, Vila - 16 timmar och 18 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|