Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2012
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 91,73g | Prot: 94,38g | Kolh.: 36,98g.
Frukost: torani hazelnut, cream, water, eggs, bacon. Lunch: cherry tomato, Garlic Ranch Dressing, broccoli, pork chop. Middag: Garlic Ranch Dressing, broccoli, pork chop. Snacks/Annat: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, hillshire farms beef summer sausage. mer...
|
|
2120 kcal
|
Träning:
Sittande - 1 timme, Skrivbordsarbete - 13 timmar, Körning - 30 minuter, Stående - 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|