Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 88,61g | Kolh.: 194,54g.
Frukost: Flan Pâtissier. Lunch: Yoplait Yopa! Cerise, Sandwich au Jambon et au Fromage. Middag: Picard Best Cassis Framboise, Glaces au Chocolat, Salakis Grillis, Blanc de Poulet, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Snacks/Annat: Seeberger Chips de Pommes. mer...
|
|
1530 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 45 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|