Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 87,35g | Kolh.: 94,17g.
Lunch: Умалат Сыр Адыгейский, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Пп Пицца из Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1111ekaterina11111 's vikthistorik
|