Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 67,85g | Kolh.: 81,83g.
Frukost: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Жареный Картофель, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Annat: RIOBA Горький Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|