Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 62,06g | Kolh.: 192,45g.
Frukost: Café, Michel et Augustin Yaourt à Boire Ananas Coco, Clafoutis Mirabelle. Lunch: Graines de Chia Séchées, Pain, Fleury Michon Filet de Saumon Pâtes au Basilic Sauce Citronnée. Middag: Cannelé, Tomates, Paul Salade Poulet. mer...
|
|
1395 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 35 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 17 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|