Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 138,59g | Kolh.: 84,72g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Вино Каберне Совиньон, Globus Лосось Слабосоленый, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|