Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
51,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1471 kcal
|
Träning:
Duscha - 30 minuter, Stretching (Yoga) - 10 minuter, Trappmaskin - 5 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 15 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 50 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|