Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
89,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 48,04g | Kolh.: 141,52g.
Frukost: Svennes Kaviar, Ägg, Blåbär, Hallon, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Lunch: Pressbyrån Mörk Fralla, Kungsörnen Fullkornspasta Makaroner, Felix Chicken Tikka Masala. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|