Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
142,4 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 62,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 83,98g | Prot: 162,75g | Kolh.: 133,65g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Lunch: Ramlösa Ramlösa, Surdegsfranska, Panini Sallad Pasta Mozzarella / Parmesan, Bregott Bregott Ekologisk. Middag: Carlsberg Öl 3,5% 50 Cl, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Grillad Kyckling (utan Skinn). Snacks/Annat: Chokladtårta (med Chokladglasyr). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|