Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2017
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 122,51g | Prot: 67,37g | Kolh.: 188,33g.
Frukost: ICA Mild Lättyoghurt Vanilj, Pauluns Granola. Lunch: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Skogaholm Skogaholmskaka, Kokt Ägg. Middag: Bregott Bregott Ekologisk, Bakad Potatis (Äts utan Skal), Kronfågel Kycklinglår, Röd Paprika, Lohmanders Bearnaisesås, Lökar. Snacks/Annat: ICA Micro Pop, Vitt Bordsvin. mer...
|
|
2945 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|