Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
71 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 81,62g | Kolh.: 63,45g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, 365 Дней Куриное Филе. Lunch: Laime Сыр Пармезан, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Мираторг Вырезка из Лопатки Говяжья для Запекания, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Middag: Белое Столовое Вино. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|