Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 89,97g | Prot: 91,27g | Kolh.: 82,81g.
Frukost: Aldi Bio Bio Veggie Aufstrich Paprika-Zucchini-Tomate, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, K-Classic Frischkäse, Gekochtes Ei, Aldi Weizenbrötchen, Aldi Weltmeisterbrötchen. Lunch: Kartoffelsalat, Wiener Würstchen. Middag: Maredo Rumpsteak (250g). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|