Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 79,43g | Prot: 56,06g | Kolh.: 273,45g.
Frukost: Snickers Barre Glacée, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Café, Thé Vert, Bonne Maman Confiture Fraises, Rigoni di Asiago Nocciolata, Jus de Citron, Waffle Factory Gaufre de Liège. Lunch: KFC Sauce Smoky BBQ, Snickers Barre Glacée, U Bâtonnets de la Mer Goût Crabe. Middag: Baguette, Snickers Barre Glacée, Oignons, Tomates, Haricots Verts(Congelés), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Annat: Haribo Crocodiles, Thiriet Mini Best Yaourt Enrobage. mer...
|
|
1444 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Städning - 30 minuter, Diska - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|