Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2573 kcal
|
Fett: 107,35g | Prot: 186,29g | Kolh.: 214,95g.
Frukost: AXA Fiberberikade Havregryn, Star Nutrition Whey-80, Key Nutrition BCAA. Lunch: Banan. Middag: Friggs Riskakor med Ostsmak, Omega Laxfilé. Snacks/Annat: Made To Go Sandwich Trippel Ägg och Bacon. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jakobbagher 's vikthistorik
|