|
Ein Guter Start in die richtige Richtung.
|
173,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 73,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
1759 kcal
|
Fett: 90,84g | Prot: 83,37g | Kolh.: 144,45g.
Frukost: Philadelphia Doppelrahmstufe, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Lunch: Philadelphia Doppelrahmstufe, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Zott Pfirsich-Maracuja 0,1%. Middag: Knorr Knoblauch Chili Soße, Freshona Gemüsemischung Italia, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Sonnenblumenöl. Snacks/Annat: Mandelkuchen, Freeway Iso Sport. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Toffifee1989 's vikthistorik
|