Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
69,9 kg
Tappat hittills: 52,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1255 kcal
|
Fett: 18,65g | Prot: 53,16g | Kolh.: 216,40g.
Frukost: Heidelbeermarmelade, Maribel Aprikosenmarmelade, Buko Balance 17%, REWE Bio Maiswaffeln. Lunch: Lovechock Pur/Kakaonibs, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Multikorn Flocken, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Snacks/Annat: Haribo Colorado, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|