Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2017
|
93,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
|
1418 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 50,62g | Kolh.: 207,23g.
Lunch: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, ICA Stora Odlade Blåbär. Middag: AXA Havregryn, ICA Stora Odlade Blåbär, Arla Mellanmjölk 1,5%. Snacks/Annat: Äppelpaj, Ekströms Vaniljsås. mer...
|
|
2417 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HobbeTiger 's vikthistorik
|