Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2017:
|
899 kcal
|
Fett: 34,73g | Prot: 35,69g | Kolh.: 111,74g.
Frukost: Kaufland Bio Mandel Drink, K-Classic Zarte Haferflocken, Chia-Samen, Birnen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Lunch: BackWerk Strammer Max. Snacks/Annat: Ja! Feine Salzstangen (25g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|