Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2017
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2017:
|
1305 kcal
|
Fett: 33,69g | Prot: 59,41g | Kolh.: 195,28g.
Frukost: Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaufland Bio Mandel Drink. Lunch: Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Banane. Middag: Döner Kebab. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|