Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
1614 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 60,57g | Kolh.: 206,09g.
Frukost: Pêches, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Café, Eau, Pain Blanc Grillé, Rigoni di Asiago Nocciolata, Monoprix Beurre Doux, Thé Vert. Lunch: Reine Claude, Thé Vert, Herta Bacon Tranches Fines, Danone Yaourt Nature Velouté, Dal. Middag: Basilic, Poivre Noir, Huile d'Olive, Sel, Auchan Mozzarella, Tomates. Snacks/Annat: Glaces au Chocolat, Adélie Sorbet Cassis. mer...
|
|
1591 kcal
|
Träning:
Diska - 4 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 25 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 4 minuter, Vila - 14 timmar och 27 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|