Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
104,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
568 kcal
|
Fett: 27,78g | Prot: 31,03g | Kolh.: 45,63g.
Frukost: Felix Äppelmos, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: Scan Chorizo De Pimentón 90% Kötthalt, Pinjenötter (Pignolias), ICA Broccoli Fryst. Middag: Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|