Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
103,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
747 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 67,48g | Kolh.: 63,03g.
Frukost: Skåne Mejerier Mellanmjölk, AXA Fiberberikade Havregryn, Felix Äppelmos. Lunch: Kycklingfilé, Blandad Sallad. Middag: Kokt Ägg, Fairing Complete Diet. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|