Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 54 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1254 kcal
|
Fett: 44,73g | Prot: 47,35g | Kolh.: 170,86g.
Frukost: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Gut & Günstig Pfeffersalami, Roggenbrot. Lunch: RUF Raspelschokolade Zartbitter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Kölln Multikorn Flocken. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|