Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
103,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
556 kcal
|
Fett: 21,48g | Prot: 44,35g | Kolh.: 46,83g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Fairing Complete Diet. Lunch: Skivad Skinka (Extra Mager), Gröna Oliver, Blandad Sallad. Snacks/Annat: Kokt Ägg, Banan. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|