Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2017
|
104 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2017:
|
1072 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 80,11g | Kolh.: 67,33g.
Frukost: Krossade Tomater (på Burk), AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk Ekologisk. Lunch: Groddar, Röd Paprika, ICA Bladspenat, ICA Revbensspjäll. Middag: Blandfärs, Tomater, ICA Babyspenat. Snacks/Annat: Vita Popcorn Poppade i Olja. mer...
|
Tappar 126 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|