Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
102 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
704 kcal
|
Fett: 29,55g | Prot: 52,61g | Kolh.: 55,34g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Bregott Mellan, Vitt Bröd. Lunch: Kycklingfilé, ICA Edamame, Honungsmeloner, Rödlök, Gröna Oliver, Blandad Sallad. Middag: Fairing Complete Diet. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|