erfolgreiche Woche - die ersten 15 Kilo sind weg
165,5 kg Tappat hittills: 15 kg.    Kvarvarande: 65,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 september 2017:
1995 kcal Fett: 69,40g | Prot: 78,90g | Kolh.: 248,90g.   Frukost: Herta Finesse Putenbrust, Brunch Legere, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Lunch: Goldähren Müslibrötchen, Brunch Legere, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Herta Finesse Putenbrust, Fresh Care Hähnchen Salat. Middag: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. Snacks/Annat: Freeway Iso Sport. mer...
Tappar 2,0 kg per vecka

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1 till 20 av 23
Kommentarer 
Bravo! 👍👍👍 
06 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
Wow!!! 
06 sep 17 av medlem: enduroengel
Spitze 👍🏻 
06 sep 17 av medlem: Tini1211
Tolle Leistung! Weiter so 😊👍 
06 sep 17 av medlem: ck_86
danke  
06 sep 17 av medlem: Toffifee1989
Super und weiter gehts🙃 
06 sep 17 av medlem: sooii
Das machst du toll. Freue mich mit dir! Ich stelle mir meine Kilos die ich verloren habe immer in Tafeln Schokolade vor. Dann stelle ich mich manchmal vor den Spiegel und tippe auf die stellen wo eine fehlen könnte bis ich alle durch habe. Das ist Motivation pur denn du siehst erst mal wie viele Tafeln(100g) du schon verloren hast. 150 Tafeln... Überlege mal... WoW! 
06 sep 17 av medlem: Fagmich
Super 👍 ☺ 
06 sep 17 av medlem: Ritamine
Super klasse. Daumen hoch👍 
06 sep 17 av medlem: Danni kahli
Tolle Leistung! 👏🌼 
06 sep 17 av medlem: Monesa70
Das hast du super hinbekommen.👍weiter so😉Ich finde auch die Vorstellung immer sehr motivierend: einen Rucksack zu packen mit dem abgenommenen Gewicht und sich zu überlegen, das Gewicht immer mit zuschleppen. Viel Erfolg weierhin🍀 
06 sep 17 av medlem: *Skorpion-Queen*
Glückwunsch. 
06 sep 17 av medlem: wilfriedS
Ganz toll !!!! Super weiter so 
06 sep 17 av medlem: Karolina_33
Spitze. .. mach weiter so  
06 sep 17 av medlem: Bianka 1
Super.👍Machst du ganz toll. 
06 sep 17 av medlem: ChipBobo
toll 👏👏 
07 sep 17 av medlem: Delyra
super ,freue mich für dich 
07 sep 17 av medlem: ich53
Wirklich Klasse, toll gemacht. Ganz im vertrauen, psst, du packst es besser als ich. Weiter so, kannst mächtig stolz auf dich sein. 
07 sep 17 av medlem: przel016
Tolle Leistung! Großes Kompliment! 
07 sep 17 av medlem: DickesDing2017
Ja, das gefällt mir! Toll! 
07 sep 17 av medlem: Sonnenkindl

     
 

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