Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 54,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
908 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 55,88g | Kolh.: 97,17g.
Frukost: Seitenbacher Ballaststoffe + Chia, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Lunch: Kirschtomaten, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|