Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2017
|
89 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
620 kcal
|
Fett: 8,67g | Prot: 33,29g | Kolh.: 102,73g.
Frukost: Hummus, Roggenbrot. Lunch: Olivenöl, Gemüse, Couscous (Gekocht), Aldi Garnelen. Snacks/Annat: Katjes Grün-Ohr Hase, Mandarine, Pflaumen. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamaikawaii 's vikthistorik
|