Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2017
|
98 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
1722 kcal
|
Fett: 85,05g | Prot: 87,11g | Kolh.: 148,78g.
Lunch: Johnnys Senap Sötstark, Ketchup, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Chorizos, Nutramino Protein Bar Chocolate & Caramel. Middag: Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sport Knäckebröd, Felix Gulaschsoppa. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|