Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2017
|
94 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
411 kcal
|
Fett: 7,22g | Prot: 25,34g | Kolh.: 63,84g.
Frukost: ICA Kardemumma Skorpor, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj, Cornflakes. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|