Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2017
|
85,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
2693 kcal
|
Fett: 84,83g | Prot: 86,62g | Kolh.: 196,48g.
Frukost: Rött Bordsvin. Lunch: McDonald's McFeast. Middag: Köttfärsbiffar, ICA Basic Tagliatelle. Snacks/Annat: Spendrups Folköl 3,5%, Olw Ostbågar, Ginger Ale. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hilding55 's vikthistorik
|