Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
95,7 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
1350 kcal
|
Fett: 59,06g | Prot: 76,81g | Kolh.: 132,65g.
Frukost: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Активия Йогурт Натуральный, Тыквенный Суп, Сыр Гауда, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Банан, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|