|
Bäääääm Sport Bonus abgeholt
|
162,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 62,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
1538 kcal
|
Fett: 78,71g | Prot: 31,85g | Kolh.: 175,12g.
Frukost: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Lunch: Roggen Knäckebrot, Brunch Feine Kräuter. Middag: Knorr Knoblauch Chili Soße, Pflanzenöl, Ei, Grafschafter Goldkrüstchen, Sylter Salatdressing, REWE Griechischer Salat. Snacks/Annat: Freeway Iso Sport. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super👍Echt Klasse. Das ist ja ein MEGA-Bonus.
27 sep 17 av medlem: ChipBobo
|
Hey du Rockst ja ganz doll...! Wow!
27 sep 17 av medlem: Fagmich
|
27 sep 17 av medlem: liesel1234
|
27 sep 17 av medlem: Apfelk3rn
|
Ui, und was für ein Bonus!!
27 sep 17 av medlem: heinrus
|
27 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
|
27 sep 17 av medlem: vani95@
|
Toll gemacht🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
27 sep 17 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
27 sep 17 av medlem: Toffifee1989
|
Krafttraining und Vacuwalk. zweiteres kann ich nur empfehlen müsst ihr unbedingt mal googlen
27 sep 17 av medlem: Toffifee1989
|
probieren geht über googeln ähh studieren 😜
27 sep 17 av medlem: Toffifee1989
|
27 sep 17 av medlem: Monesa70
|
28 sep 17 av medlem: ich53
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Toffifee1989 's vikthistorik
|