Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
97,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
917 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 82,93g | Kolh.: 73,72g.
Lunch: Blandade Grönsaker (Frysta), Olivolja, Kycklingfilé. Middag: Kokt Ägg, AXA Fiberberikade Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äppelmos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|