Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
1162 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 87,19g | Kolh.: 67,84g.
Frukost: Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Джем Апельсиновый, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Брюссельская Капуста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|