Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
95,8 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
999 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 53,71g | Kolh.: 99,50g.
Frukost: Мёд, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Кофе с Молоком, Банан, Агуша Творожок. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|