Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
95,5 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
824 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 75,51g | Kolh.: 44,84g.
Lunch: Olivolja, ICA Broccoli Fryst, Kycklingfilé. Middag: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberberikade Havregryn, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Fairing Complete Diet. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|