|
Из-за чего вес растёт?((
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1434 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 116,03g | Kolh.: 113,41g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Hortex Овощи для Жарки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Middag: Салат Овощной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Семга Слабосоленая, Морковь по-Корейски, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Annat: Хлеб Цельнозерновой, Активиа Кефирная 1%, Живые Конфеты Апельсин, Ого Отруби Ржаные. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|