Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
183 kcal
|
Fett: 5,12g | Prot: 5,73g | Kolh.: 32,99g.
Frukost: ICA Basic Multivitamindryck, Hummus, Gul Paprika, Röd Paprika. Middag: Coca-cola Coca-Cola Zero. mer...
|
|
1785 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ramona85351 's vikthistorik
|