Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
95,1 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
905 kcal
|
Fett: 41,32g | Prot: 59,28g | Kolh.: 54,97g.
Frukost: Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке, Банан. Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Замороженная Вишня. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|